经典初级瑜伽教程(10节)
《经典初级瑜伽教程》由专业瑜伽老师指导快速入门,达到养生塑形的理想效果。瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一...
学舞新手基础教程|从热身到舞感一步吃透
这套新手舞蹈基础课程内容全面,专为零基础舞者打造,包含热身拉伸镜像示范、两大系列精讲课程。解疑课覆盖摆 pose、数拍、镜面、律动、Roll、发力、重心、转圈等核心基础;精华课详解韩舞与爵...
俄罗斯老照片修复与上色专用工具PhotoGlory 8.0 中文汉化一键直装
PhotoGlory 是一款适合新手和专业人士的最佳旧照片修复软件。想要恢复您的家庭档案?保存那些褪色、破损和有污渍的照片?使用 PhotoGlory 修复它们,这是一款简单但高效的旧照片修复程序。无论...
Html一键打包exe工具,绿色无依赖,解压即用
Web2Exe 是一款基于Java开发的专注于将 HTML5 / Vue / React / 前端项目/网页离线项目一键打包为 Windows 独立桌面客户端(.exe)的现代化打包工具。
DeepSeek 从入门到精通 +7大场景+50大案例+全套提示词
《DeepSeek 从入门到精通》汇总了DeepSeek工具的核心概念、功能亮点与七大场景应用,通过50个实操案例和全套提示词模板,帮助用户快速上手并将效率提升一倍以上。DeepSeek由杭州深度求索人工智...
Excel图表生成工具v3.0 新增4种图表风格
Excel 图表生成工具是一款专为管理人员打造的免费桌面小工具,它可以自动读取excel表格文件,一键批量生成折线图、柱状图、水平排名条形图、堆叠柱状图、普通饼图、甜甜圈圆环图、堆叠面积图、...
迅捷PDF编辑器 全功能
迅捷PDF编辑器是一款面向办公与学习的专业PDF处理工具,支持直接修改文本、图片与表单,告别“PDF不可编辑”难题。 内置合并拆分、加密解密、水印签名、批注高亮等功能,兼具体积小、启动快、界...
一次提问,16个AI同时回答:全提问插件一次搞定
全提问(英文名 AIChatProxy)是一款多 AI 聚合并发提问的浏览器扩展,核心思路是「一次输入,多个主流 AI 同题并排作答」,用来交叉验证、降低单一模型幻觉带来的误导。 核心功能是让你输入一...
方方格子插件教程|Excel 批量处理全套,告别重复手工操作
本套是方方格子 Excel 插件实操教程,聚焦办公高频批量处理场景。课程涵盖文本提取过滤、批量修改、单元格处理、数据合并拆分、行列转换、随机抽取、重复值管理、条件格式、工作表批量操作等实...
方方格子(FFCELL)注册机
本次提供的方方格子(FFCELL)注册机,支持官方最新版方方格子V6.0.0.0,突破官方限制。
杨璐摄影实拍训练营,30天零基础变身摄影达人
《摄影实拍训练营》是一套为期30天的摄影实拍进阶计划,专为完全零基础者设计,课程拒绝枯燥理论,全部以“拍一张好照片”为目标倒推教学,配套作业点评与常见错误对照。30天持续输出,帮你形成...
刑法学讲义(第二版)| 罗翔
《刑法学讲义(第二版)》是中国政法大学教授罗翔写的一部刑法科普书。在初版基础上,结合第 11、12次《刑法修正案》全面修订,对正当防卫、犯罪记录等关键内容进行了案例更新,同时,针对社会关...
基于BIM的Revit与广联达工程算量计价交互 | 卫涛
《基于BIM的Revit与广联达工程算量计价交互》以一栋已经完工且交付使用的六层住宅楼为例,介绍了在基于BIM技术条件下使用Revit软件建模,以及使用Revit软件与广联达软件交互算量和计价的全过程...
Java完全自学教程 | 明日科技
本书从零基础用户自学Java语言的角度出发,通过通俗易懂的语言、精彩有趣的实例介绍使用Java语言进行程序设计需要掌握的知识。全书共18章,分为4篇。其中基础篇介绍数据类型、运算符等,提高篇...
海文施工进度计划 | 项目网络计划 | NetPlan
海文施工进度计划是一款非常好用且功能强大的项目管理和进度查看控制软件,这款软件拥有网络管理、权限设置、流程控制、成本管理、成本分析、进度控制、质量控制、安全控制、资金管理等多种功能...






















